Colibri Creativo de arte

  En medio del ruido cotidiano, descubrí que hay una forma silenciosa y poderosa de reconectar conmigo misma: pintar mándalas terapéuticos. No necesitas saber de arte, ni entender cada símbolo o color. Solo necesitas estar presente. Respirar. Y dejar que el color fluya. 🌿 ¿Qué son los mándalas terapéuticos? Los mándalas tienen su origen en la India y su nombre en sánscrito significa “círculo sagrado”. Son representaciones geométricas que, más allá de su belleza, nos invitan a mirar hacia adentro. En contextos terapéuticos, los mándalas son usados para facilitar procesos de relajación, exploración emocional y conexión con uno mismo. Ya sea pintándolos o creándolos desde cero, el simple acto de concentrarse en el diseño estimula una forma de meditación activa que puede ser profundamente transformadora. Personalmente, descubrí en ellos una herramienta invaluable para momentos de ansiedad. En palabras simples: me ...

  La bisutería artesanal es mucho más que una manualidad: es una forma de expresión, una terapia creativa y, para muchas personas, una puerta hacia el emprendimiento. Si estás pensando en iniciarte en este mundo lleno de color, texturas y posibilidades infinitas, este artículo es para ti. Aquí descubrirás los materiales básicos para empezar en bisutería artesanal, cómo usarlos y algunos consejos para dar tus primeros pasos con confianza ¿Por qué empezar en la bisutería artesanal? Antes de hablar de materiales, vale la pena entender por qué tantas personas eligen esta práctica: Es terapéutica y relajante: el proceso de crear con las manos ayuda a reducir el estrés y mejorar la concentración. Fomenta la creatividad: puedes combinar colores, formas y estilos para crear piezas únicas. Es accesible: no necesitas una gran inversión inicial. Puede convertirse en un ingreso extra: ...

  🧶 El crochet como puerta a la creatividad y la calma El crochet, también conocido como ganchillo, ha pasado de ser una técnica artesanal a convertirse en una verdadera vía de escape emocional para muchos. Al principio puede parecer que se trata solo de “hacer puntos con una aguja”, pero pronto descubres que es mucho más: es ritmo, es enfoque, es terapia. Personalmente, descubrí que tener que contar los puntos y estar atento a cada vuelta te permite estar atento en el momento. Ese estado de concentración plena me trajo tranquilidad en días intensos y me abrió un mundo creativo. Si estás comenzando en este mundo, hay seis puntos básicos que debes conocer sí o sí. Con ellos, podrás realizar una gran variedad de proyectos, desde accesorios simples hasta prendas más elaboradas. En este artículo te explico cuáles son esos puntos, cómo se hacen, para qué sirven y cómo puedes practicarlos. Además, te comparto cons...

  Dibujar como camino hacia uno mismo El dibujo no es solo una habilidad técnica o una herramienta de comunicación visual. Es, ante todo, un espacio íntimo de conexión con uno mismo. Para quienes nos aproximamos al arte desde la arteterapia, el acto de dibujar tiene un componente profundamente emocional ytransformador . Nos permite expresar lo que a veces no encontramos palabras para decir, liberar tensiones acumuladas o simplemente disfrutar del presente. Sin embargo, es fácil caer en ciertas trampas que nos alejan de esa conexión genuina. Desde compararnos con otros hasta querer que todo salga “perfecto”, estos errores no solo afectan nuestra práctica, sino también nuestra percepción de lo que significa crear. En este artículo vamos a hablar de los 8 errores más comunes al dibujar a mano , pero no desde el juicio, sino desde la compasión. Porque fallar forma parte del proceso. Y porque, si logramos identificar e...